gezonde gewoontes

Gezond ochtendritueel

Doe je mee? Het eerste dat ik doe als ik ’s ochtends wakker word, is een bakkie koffie zetten. Ik verheug me daar zelfs ’s avonds al op! Het eerste bakkie is voor mij heilig en smaakt als de beste van de dag. Herken jij dit? Nu ben ik langzaam maar zeker steeds gezonder aan …

Gezond ochtendritueel Lees verder »